今天跟大家唠唠我最近搞的一个小项目,名字叫“仪式之地”,听起来是不是有点玄乎?就是想给自己打造一个更有仪式感、更专注的个人空间,用来工作、学习或者冥想。
起因:
我一直觉得在家办公效率不高,很大一部分原因是环境太随意。随便往沙发上一瘫,拿起手机刷刷短视频,一天时间就过去。所以我就开始琢磨,能不能在家搞一个能让我快速进入状态的地方。
调研与规划:
一开始我在网上搜各种“个人工作空间”、“书房改造”的案例,看不少,发现大家普遍强调的就是“独立性”、“舒适性”和“整洁性”。独立性是为减少干扰,舒适性是为提高效率,整洁性是为保持清醒。
结合我自己的情况,我家里没有多余的房间,所以只能在现有空间里划分出一个区域。我选卧室的角落,因为这个角落光线比较而且离床比较远,不容易产生惰性。
动手改造:
- 清理:我把角落里的杂物全部清理干净,扔掉很多没用的东西,感觉整个空间都宽敞不少。
- 购置:然后我买一个升降桌,这样我可以根据自己的需要调整高度,坐累就站着工作。还买一把人体工学椅,保护腰椎很重要。
- 布置:为营造更专注的氛围,我买一个香薰灯,可以放一些舒缓的精油。还挂一幅简单的画,增加一点艺术气息。
- 灯光:原来的灯光太亮,容易让人感到疲惫,所以我换一个暖色调的台灯,光线柔和很多。
使用体验:
刚开始用的时候,感觉有点不习惯,因为之前的环境太随意。但是坚持一段时间,我发现效果真的不错。当我走进这个“仪式之地”,闻到香薰的味道,看到整洁的桌面,我的大脑就会自动切换到工作模式,效率明显提高很多。
一些心得:
- 仪式感很重要:每天开始工作前,我都会花几分钟整理一下桌面,点上香薰,告诉自己“现在要开始认真工作”。
- 保持整洁:定期清理桌面,扔掉没用的东西,让空间保持干净整洁。
- 不断调整:根据自己的使用体验,不断调整空间的布置和设置,让它更符合自己的需求。
打造“仪式之地”的过程虽然有点折腾,但是结果我很满意。它不仅提高我的工作效率,也让我在家也能找到一种专注和放松的状态。如果你也想提高在家办公的效率,不妨试试这个方法。
对,我还录一个小视频,展示一下我的“仪式之地”,感兴趣的朋友可以看看。