增高药排行榜,12岁吃什么钙片能长高?
最重要的是均衡的饮食,不偏食挑食,可以适当的补充维生素d和钙剂,多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,且早睡早起,适度锻炼。可以选择碳酸钙d3的钙片,比如说迪巧,钙尔奇D等,适当的补充一点钙可以促进骨骼的生长发育,生长发育时期,要保持充足的睡眠,不要熬夜,适当的运动。
有让树苗不长高?
一般说来,要想树干长粗,那要看你现在的树干有多高多粗,分枝多不多。一般树干盆栽最好留1米到2米高。若你是栽的风景树那就要以情况而定,若只是一般的树,最好1.5米高就可以了。拇指粗的树最好栽两年了再修剪,1.5米以上的树枝全部剪掉,分枝齐树干剪掉,把树巅上5公分处用塑料袋裹住。隔一年重复剪一次,期间要充分保证养分充足。有利生长。
网上卖的增高药可信吗?
对于增高,惟一有效的药物就是生长激素,而且一定要在骨骺线闭合之前使用才有效。
人体自己也可分泌生长激素,但不是持续分泌,而是脉冲性的,是由脑垂体负责分泌,在睡眠时分泌得最多。
当然也可以额外补充。不过,即使网上所售的增高药确实含有生长激素成分,也不灵。
为什么?
1、添加剂
网上所售的增高药,听其他患者对我说过,竟然还有甜味的。那就这一点,这个药就没用了。因为糖类的摄入会刺激身体分泌胰岛素,而胰岛素是会抑制生长激素作用的,还会使内源性生长激素分泌减少。除了糖类以外,其他奇奇怪怪的添加剂,也都有或多或少的副作用,都会影响生长激素的效果。换句话说,那样的增高药,效果不可能会好。
2、生长激素不可单独使用
且不论网上的商家不可能给你搞固定回访,不可能给你监测血糖、胰岛素等指标,单就独用生长激素来说,这就不靠谱。用生长激素促进发育,是“按需给药”的,剂量根本不固定。不仅GH剂量要随时调整,而且还需根据具体情况配合使用甲状腺素。网上的商家怎么可能知道儿童在什么时间用多上GH,多少甲状腺素?难道他能掐会算,在之前就把未来的情况都掌握了?
所以很显然,有这么多漏洞,网上的增高药就是骗局,完全不可信。盲目使用那些药物,轻者无效,重者可能造成其他疾病,对健康损害巨大。
他汀类的药的价格如何?
随着人们生活方式的变化,老龄化社会的来临,我们身边出现了越来越多的心脑血管疾病患者,这些人多数需要长期吃他汀类药物,而且现在他汀的价格也是越来越便宜了。国家的医疗改革之后,很多他汀都大幅度降价,大家都不用为价格担心。于是,有一个话题就走入了我们的生活中,那就是“吃他汀有哪些副作用?”
其实,对于这个问题的正确认识是,他汀类药物整体说是安全的,药物不良反应发生率并不高,对于绝大多数患者来说,他汀类药物对于心脑血管疾病的好处远远超过不良反应的风险。而对于大家都关心的很多不良反应,今天张大夫也给大家做一下汇总。
1、肝损伤
他汀类药物最常见的副作用就是药物性肝损伤,多数没有明显的症状,可以表现为肝脏转氨酶的升高。有研究显示,0.5%-2%口服他汀类药物的患者会出现转氨酶升高。但是大多数经过调整药物使用方案,或者停用他汀,这种情况都能得到改善和恢复。
2、肌肉损伤
口服他汀类药物可能带来的肌肉损伤也是比较常见的一个副作用之一。一般说来,临床症状上会表现为肌肉痛、全身乏力等症状,肌酸激酶可以表现为升高,这种情况下一般调整药物或者停药,2周内症状也可以缓解,肌酸激酶也可以逐渐恢复。
3、对于血糖的影响
他汀导致肝损伤和肌肉损伤之外,近年来大家最为关注的他汀副作用就是他汀对于血糖的影响,尤其是他汀增加糖尿病发病率。这的确是他汀治疗受到诟病的一个副作用,但是应该说,近年来的研究都显示他汀带来的好处,远远大于增加糖尿病的发生风险。同时,并不能说所有他汀都影响血糖,有些他汀并不影响血糖,比如说匹伐他汀就不影响血糖。
4、认知功能
一直以来,一直都有他汀类药物可能降低人类认知功能的说法。主要原因是因为他汀降低了胆固醇,而胆固醇对于大脑来说十分重要,于是就推断他汀降低了胆固醇水平,久而久之认知功能也就随之降低了,让患者出现痴呆、记忆力下降等表现。但是,应该说这种认识太过肤浅。通过诸多研究,即使是严谨的美国食品药品监督管理局(FDA)也不认为长期口服他汀可以带来痴呆、记忆力下降等认知功能异常。
5、对于肾脏的影响
现有的很多研究显示,他汀类药物可以降低慢性肾功能不全患者的心血管疾病风险,尤其是轻度肾病患者收益比较大。但是有报道称高剂量他汀类药物可能让患者出现轻度蛋白尿,但是这种情况通常是短暂的,但是这不能称之为肾脏损伤。
6、脑出血
近年来有研究提出,他汀类药物可以增加脑出血的风险。但是随后更多的研究表明,他汀类药物并不增加脑出血风险。
7、白内障
有限的研究表明,他汀类药物可能增加白内障发病率。但是,随后的更多研究都未发现他汀和白内障有关系,同时有些研究表明他汀类药物可能改善和延缓白内障的发生。
总之,他汀类药物针对高脂血症患者和心脑血管疾病患者,是安全有效的。虽然,对于长期接受他汀治疗单额人来说,可能面对肝损伤、肌肉损伤和糖尿病的风险,但是应该说他汀带来的好处远远大于它可能的不良反应。
拼多多卖的增高药可靠吗?
不可靠,评论都是花钱找人刷出来的。
如下图所示,这种都是假的假的假的。
没有什么所谓的增高药,其实都是钙片,打着增高药的幌子骗人出售。
事实上,对健康真正有益处的药,销售额排名靠前的药物,没有一个需要在电视上对没有医学知识的老百姓广告,因为他们靠的是疗效。
首先,这些所谓的增高产品里面基本都是一些常见的营养素,比如钙锌铁维生素D什么的,唯一一个不那么熟悉的是赖氨酸,确实医学上对这种氨基酸的主要作用就是促进生长发育,同时也能改善食欲。
至于评论,只要你有点资金,刷出多少评论都很简单,就是钱的问题。
所以说千万不要相信网上卖增高药的,一律都是骗人的,已经成年的话就更不要想这些乱七八糟的了,没有成年想增高的吃点钙片补补就好,别信这些东西就对了~