豆奶直播，不吃大米饭可以减肥吗？
你说靠不吃米饭减肥的可行性是有的，但是不是绝对的。节食减肥不是靠不吃米饭达到的，主要是靠少吃碳水化合物食物达到的，这种减肥方式叫：碳水化合物减肥法，前期的效果是非常明显，但是后期效果会减弱，甚至反弹。减肥是不能只看吃一种食物达到的！
米饭碳水化合物含量比较高。
首先，要有毅力，相信自己能够减肥成功。减肥不是一蹴而就的，是要靠积累，如同水滴石穿，一步一个脚印慢慢来的，时间会很漫长，所以重在坚持！
其次是要注意饮食，减少碳水化合物食物饮用。减肥就是要管住嘴，不能说想吃什么就吃什么，想什么时间吃就什么什么时间吃！吃就是注意少吃些米，面等碳水化合物食物，用纤维食物代替如红薯，玉米等。，但是肉类食物可以适当吃着，多吃牛肉等蛋白质高的肉制品，用来补充身体的需要！
第三就是运动才是根本。我自己有很深的体会，任何减肥都没有运动解决不了的。我以前各种减肥方法都尝试了，反弹很厉害，现在坚持运动训练，一个月就瘦下来了，而且还不反弹，不过运动一定要从小量训练开始，贵在坚持就能达到你的目的。
希望你成功
我是一位70后妇女？
首先要放下面子，然后有一种吃苦耐劳的精神。那接下来就可以考虑干什么。
现在网购的人特别多，所以需要快递员的地方也很多，不怕吃苦，你也可以去送快递，有许多送快递，送外卖的都攒足了钱
还有你也可以做早点，推一个小车，买罐子饼，热豆浆，热牛奶，感觉这些都是很受欢迎的。
因为当今社会，人们都注重营养，这些食品又实惠，有营养，人们都买得起，而且做起来也比较快
为什么摆地摊的又火🔥啦？
错过口罩红利，躲过头盔浪潮，我们要不要抓地摊经济的风口
时间的车轮咣当咣当的滚到了2020年上半年的最后一个月，总理的一句话引爆了网络上的一股热潮：地摊经济火了！
以前摆地摊还总担心城管来追来赶，现在城管都开始主动打电话邀请大家来摆地摊，甚至还成了政治任务了。
随之而来是连带着跟地摊有关的相关概念股也呼哧呼哧往上涨。五菱居然还推出了传说中地摊神车。
那是不是我们错过了口罩的红利，躲过头盔的浪潮，这次可以迎着地摊的风口了？
那么地摊经济到底是不是风口呢？我敢肯定以及确定的说：是的，一定是。
但是能不能抓住这个机会那就要看你的本事了。
01
商业的最早模式其实就是地摊经济，从最初的以物易物，到后来走街串巷的货郎，到现在的夜市一条街，他们都是地摊经济。
一个有着几千年生命力的商业模式，要说没有它的存活之道，任谁也不信啊！
十年前，老猎还在渝北上班的时候，每天早上都有一对兄弟在公交站卖小面。
重庆小面，你们懂的，那是重庆最有特色早餐之一。
据说半年，两兄弟买车买房。
随后又来一对卖包子馒头的夫妇
再然后就有了卖豆浆油条。。。。。。
再然后，城管来了，大家都没早餐吃了
老猎有个朋友是个单亲妈妈，离婚前她是一个全职主妇
离婚后一个人带着孩子，找工作四处碰壁
数年没有上班，相当于没有工作经验，学历仅仅是个普通的专科，求职没有任何优势
偶然间在观音桥摆起了地摊，那个时候淘宝还不流行
她就在朝天门批发市场批发一些童装，然后晚上就在观音桥售卖
仅仅一年时间，在步行街就有了自己店面，代理两个品牌童装
据说还收获了美满的婚姻。
如果大家觉得老猎举的这两个例子，一个是民以食为天，一个因为没有网购冲击，他们成功都是建立在外部机遇的基础上，那来说说我自己吧
当然我没摆过地摊，但是我逛过地摊啊
京东买东西快吧，上午下单，下午就到。
淘宝东西全吧，你要啥就有啥。
但是老猎晚上出门遛弯的时候，看见卖袜子的时候，偶尔也是会直接买的
小女儿吵着要玩具的时候，难道你告诉她：乖，别哭，爸爸回家给你网上买！“
这个时候乖乖掏钱才是王道。
几个兄弟伙碰个面，难道掏出手机看看美团吃什么？还不是那家烤串挺香，要不过去来两瓶？
02
其实总理那句话说得很好：地摊经济那是人间烟火气。
什么叫人间烟火气，说白了，那就人味。
人在消费的时候有计划性消费，比如换季了买衣服，比如女生护肤品用完了买新的。
还有一种消费叫即时性消费，也叫冲动型消费，什么意思呢，就是我看到这玩意，我觉得我需要它，我就买了。
比如我路过一个摊点，看到一个水晶球，我觉得这东西摆我书桌上挺好看的，我就买了。
再比如我原计划去吃个沙县小吃，路过小吃摊，觉得这凉面也不错，来碗稀饭凉面也对付啊。
地摊经济卖的就是这个冲动消费。换句话说，只要有人流量，那么就一定会有销量，哪怕你卖一坨屎，也会有人拿起来尝尝！
03
对于地摊人来说，以前城管那是恶魔，是洪水猛水，必须要与之进行斗争的存在。充分发挥游击战的精髓：敌进我退，敌退我再摆。
现在呢，国家来担保，政策来护航，城管一下成了友军了。
以前市场混乱无序，地点得自己找，人流量得自己观察总结。拿货全凭自己眼色。
现在市场井然有序，有专门的地点，有专门的引流，还有网上各种拿货专区支持，你们这还做不好，那就是能力问题。
去学门技术，回来接着搞！
当然，话分两头，各表一枝。练摊这事吗，也讲天赋。并不是每个人都适合练摊的。
但每集都让你意犹未尽？
《上错花轿嫁对郎》这部电视剧只有18集，和现在电视剧相比，真的是太短了！
虽然只有18集，可是这部电视剧里保罗了电视剧所有精华，每一集都不拖拉，而又能详细表现剧集，全集没有一点废话之处，真的感叹浓缩就是精华呀！如下说下这部仅仅18集的电视剧详情:
1.双女主感情
这部电视剧虽然集数很短，却是经典代表的双女主，黄奕扮演的李玉湖、李佳璘扮演的杜冰雁两位女主和男主的情感故事发生一南一北，中间又有穿插相聚，有烟雨江南富家太太李玉湖日常生活、又有北方战场硝烟狼藉杜冰雁夫妻携手御敌，还有两位女主的心心相惜。
2.配角出彩
除了男女主情感外，这部电视剧各个配角也是相当出彩，男主(聂远)师傅师母这一段神助攻，总是在女主们遇到困难绝境时及时出手相助，从而有惊无险。还有公主(王慧娟)和小将军(沙溢)一波三折的感情，还有男主妹妹这段都可以梳理为一部电视剧了。还有那位对女主不离不弃又忠心又可爱的丫鬟。
3.服装造型
这部电视剧之所以很经典还有一部分原因在于它的服装造型，真的特别漂亮。它既没有艳俗的妆容、夸张的服饰，也没有网红脸、一字眉，每人人的妆容清新脱俗，典雅美丽！头发造型也是赏心悦目，色彩搭配恰到好处。
4.剧集紧凑，不雷人
好的电视剧是叫人一刻不能停的追下去，故事情节引人入胜，符合大众审美，情节内容符合逻辑，不瞎掰，不雷人。
5.演技
这部电视剧从主演到配角，演技全集在线，甚至扮演的丫鬟小厮演技放在现在，都能碾压一波所谓的明星。两位女主，一个是大家闺秀，一个是小家碧玉，在剧中，从衣着扮相以及两位女演员面目表情，真的把两位小姐特点刻画的入木三分。
以前的电视剧虽短。但真的做到每一集都不累赘，每一集都是精华，每一集都是精彩绝伦！
现在好多打工的说月薪七八千甚至过万？
打工，我们先看这个词本来的意义。
我觉得首先要明确这个打工的概念，前段时间不同自媒体，电台，微信朋友圈，抖音，西瓜等等都在说“打工人，打工魂”“早安打工人”，这个打工的概念我觉得是绝对广义的，只是是下属，上面有领导（老板）都可以说打工人。有些白领高薪面对老板也说是打工，这个打工很显然不是八千一万的概念。
再说说题目本来的意义，我觉得这里的打工是体制外，白领外，甚至是有正式工作外的打工。而这里的打工，是靠劳动力来体现自己的价值。无可厚非，随着社会的发展，劳动力成本是越来越高，工人的工资成本也在逐渐上涨，这也提现了社会的进步，对劳动的尊重。
在很多高新技术产业的“打工”，需要不同方面的技术，科技，和熟练操作工，这无疑会增加打工人的工资，八千一万也似乎情理之中，但是我听闻身边的亲戚朋友好像都在讨论的一个问题就是—绩效。很明显，一个工作周期内，干的越多，薪水也就越多，甚至有奖金，提成之类的，这是与工作时间成正比的。比方说送外卖，一单的生意也就一块两块，可是一天如果跑到200单，月入过万不是梦呀，看看大街上的小黄车，就知道他们确实很努力。
另外，打工也要看工作的区域和工作的品种，比如危险系数高的工作自然薪水也很高，北上广深的打工工资自然也要比欠发达地区三线四线小城市要高很多。
但个人观点虽然八千一万是正常现象，绝对存在，但是还是不能代表大多数，从目前消费体系，国民生产总值来看，八千一万还不是广大国人的打工平均产值。在我们这个小城市来讲，也就三千四千的样子吧。
写在最后：奋斗者是最美丽的，有付出就有回报，祝愿“打工人”八千一万不是梦，致敬打工者。
小超市可以做哪些兼营业务？
互联网时代的来临，导致很多实体业都转到了线上，从前一些需要中间商的行业也都直接转变成用户与开端直接对接，能供小超市兼营的业务也越来越少，尝试推荐你几个行业，或可引流。
既然是小超市，位置注定是在居民区里，所以我们兼营的业务也必然是跟附近居民有关。能称之为小超市，那注定门店面积不会太大，所以这在推荐兼营业务上肯定有些局限。
一、附带业务
如果小区或附近居民以老年人居多，个人建议可以做代缴费业务，水电费、网费、有线电视费、煤气费等等。因为现在的大多数老年人根本不会用移动支付，而且操作起来繁琐，自己做这个收手续费也好，或者免费服务赚流量也罢，这都是对小区百利而无一害的事情。
二、附加业务
现在小区的超市一般都是“小而全”的模式，像跑腿、送货上门、免费送收快递等业务还是有很大的市场的。而且还能赚口碑，如果这些业务做得好，覆盖到周边小区，赚的钱搞不好还比开超市多呢。
三、兼营业务
像快递驿站、家政服务、快递代理点、干洗店、理发店（小型、只给老年人、孩子理发）、水站、棋牌室、粮油店等，这些业务都是可以与小超市共存的，就看自己会什么，懂什么，周边的居民需要什么，自己能提供什么，只要找到这个痛点，然后增加业务即可。
另外，2020年开年受疫情影响，很多附加、兼营的业务是没法立马增设的，所以只能等疫情过后再实施。有一点自己注意下就好，你增设的业务一定是附近消费者需要的，千万不要为了增设业务而增设业务，本来超市规模就小，搞那么多鸡肋项目赚不到钱不说，还给自己忙够呛，
基于每个店的实际情况不同增设的项目也是不同的，就不给出具体某个项目了。
