这跑步，真不是个简单的活儿！咱们中国的苏炳添，可真是咱老百姓的骄傲，可别看他跑得快，那100米还跑出了9秒83的成绩，可他自己都说了，这比赛里头嘞，他也有些短板，特别是最近他还在采访里头聊了聊，分析得明明白白的。下面咱就来给大伙儿唠唠，苏炳添到底咋分析的比赛短板，这些短板对他比赛有啥影响。
一、起跑抢跑的影响
苏炳添呀，在东京奥运会那会儿，那真是全国人民的焦点。大伙都觉得他呀，能跑出好成绩是没得说的了！不过，这一开始就有个事儿，那就是起跑。有的选手抢跑，咱苏炳添嘞，说实在的，受了一点影响，但也就“0.01秒、0.02秒”那么一点点儿。这抢跑虽然有影响，可他也不觉得这是啥太大事儿，因为他清楚自己在起跑这一块儿有点保守，想稳一点嘛，可这样其实也有风险。
你说这0.01秒的影响大不大？平常咱们普通人可能觉得这点差距算不了啥，可这短跑比赛，啥都得讲究分秒，0.01秒都有可能影响到名次呢！不过苏炳添心里有数，这抢跑的事儿对他影响不大，主要还是得稳住自己的节奏。
二、最大的短板：体能和恢复时间
苏炳添说呀，自己的最大问题，不是速度不够快，也不是啥技术问题，而是体能！是这体能和恢复的速度，才是他的短板。你看他在半决赛跑出那么好的成绩，咱都觉得9秒83简直是突破历史了，可这赛场上一场接一场的折腾，让苏炳添呀实在是有点儿累了。
尤其是东京奥运会，那会儿，半决赛和决赛中间才隔了不到3小时，压根儿就没有充足的休息时间。大伙想想，这3小时，对一个普通人来说休息休息也许够了，可对运动员来说，特别是像苏炳添这种用尽全力跑的，哪能这么快就恢复嘞！他自己也说了，连续两枪就是他最大的短板，这体能上撑不住呀！
咱平时看电视里头他跑得跟飞似的，但人家也是人，这短跑可是拼尽全力的，比完一场再比一场，没时间恢复，就像机器连着开两次，谁能受得了呢！
三、半决赛和决赛间隔太短
还有一个问题嘞，那就是半决赛和决赛的间隔太短，尤其是东京奥运会那次，这让苏炳添对自己的恢复能力特别是体能有了更清楚的认识。中间隔得短，体力消耗就特别明显，苏炳添自己都说嘞，这就是最大短板。他倒不是说自己跑得不好，关键是这体能在间隔短的情况下撑不住，所以没法儿像半决赛那样的速度再来一回。
你看这运动员比赛嘞，也得讲究个恢复节奏。像苏炳添这样每次全力拼到极限，要是恢复不过来，那成绩自然就受影响了。他这次也就更清楚了，以后要在这方面多下功夫了。
四、苏炳添的目标和方向
苏炳添也不是说自己跑得不行，人家知道自己该怎么调整。他也在这次比赛之后，更明白了体能这个事儿的重要性。他在采访里头也没抱怨啥，反而觉得这次比赛让他看清了短板，知道了该咋改进。
苏炳添接下来可能还要再多加练习，多在体能和恢复上多想想办法。你看他这次比赛过后，还专门分享这些经验，真是值得我们佩服！他不是光想着比赛拿奖，而是想通过每次比赛认识自己，这也说明嘞，人家运动员还真是不容易呢！
咱们老百姓嘞，虽然不是运动员，可看苏炳添这样子的拼劲儿，咱也要向他学学，有啥事儿都得认准自己的短板，知道问题在哪儿，然后找着方向去努力。
总之呀，苏炳添这次分析比赛的短板，让咱们更明白了跑步这活儿是个技术活儿，是体力、速度还有节奏感的配合。希望他以后在体能和恢复上找到更好的办法，继续给咱中国人争光！
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