咳咳，今天来点刺激的，分享一个有点“特别”的小技巧——怎样用两根棉签把自己弄哭。别误会，不是教你自虐，就是……有时候情绪需要一个出口嘛你懂的。
准备工作
你得有两根棉签。就那种最普通的，药店里一块钱一大包的就行，别整那些花里胡哨的。
实操步骤
- 第一步： 找个安静的地方，别被人看见，不然还以为你咋。
- 第二步： 深呼吸，放松，告诉自己这只是个小实验，别太紧张。
- 第三步： 把一根棉签，轻轻地，注意是轻轻地，放到你的下眼睑那里。
- 第四步： 另一根棉签也一样，放到另一只眼睛的下眼睑。
- 第五步： 然后，两根棉签慢慢地往下压，就像……就像给眼睛做按摩一样。
感受与调整
刚开始可能没啥感觉，别急，继续轻轻地往下压。过一会儿，你会觉得眼睛有点酸酸的，涩涩的，好像有什么东西要涌出来……
这时候，你可以稍微加快一点点速度，但还是要轻！别把自己弄疼！
然后，你会感觉到眼泪开始在眼眶里打转，越来越多，越来越多……它们就会像决堤的洪水一样，哗地流下来。
收尾工作
哭完，记得用纸巾擦擦眼泪，别让眼睛红肿得太厉害。然后，深呼吸几次，告诉自己一切都过去，心情会好起来的。
说一句： 这个方法虽然有点“奇葩”，但有时候确实能帮人释放情绪。不过也别太频繁，毕竟哭多眼睛会肿的嘛好，今天的分享就到这里，希望对你有帮助！
