新疆站票，廉价航空与一般航空有什么区别？
对于飞友来说，低成本航空都不会很陌生，毕竟很多情况下都不得不坐廉价航空的飞机。即使不是飞友，看字面意思也能看出来廉价航空的特点。
顾名思义，廉价航空一般来说票价都不高，利用低票价换取高上座率。同时，廉价航空会在服务方面进行削减，比如说不提供免费餐，对飞机wifi进行收费，不提供免费行李托运。廉价航空为了尽快抢占市场，通常选择一些中小城市点对点的航线，不会选择中转增加成本，因为很多大公司都不愿意或者不稀罕做小城市的市场，这样不仅容易抢占市场，还能得到政策补贴。
廉价航空普遍使用单一机型，增加零件和技术的通用性，从而降低成本，比如说春秋航空亚洲航空的320机队，美国西南航空的737机队。相对来说，廉价航空盈利都是比较可观的，比如国内的春秋航空，国外的西南航空，瑞安航空，亚洲航空，易捷航空都是比较成功的廉价航空公司。
相同条件下，如果机票差的不是很多，我本人建议不要选择廉价航空，因为飞行体验确实不好，飞机上什么都要收钱，吃饭要提前花钱预定，服务态度不好，甚至有的还在飞机上搞推销，不让你睡觉。而且如果你拿的东西比较多，也不要选廉价航空，因为托运的免费范围太小了，很容易就超重或是过大了，反而要补托运费用，但是如果在正常航空公司可能没超免费范围。本人的一个朋友之前为了省钱买某廉价航空的打折机票，结果自己的行李托运费用都要超过机票了，飞行体验还差，还不如坐其他航空公司的飞机。
廉价航空为了多载客，普遍会使用轻薄座椅，同时还会减小座椅空间，比如正常航空公司装130人的飞机，廉价航空会装140人，大多数公司都舍弃公务舱，最多放一个超级经济舱。所以如果你乘坐的时间比较长，千万不要坐廉价航空。而且，廉价航空投诉率很高，比如说网上很多人都在吐槽春秋航空，吐槽行李托运坑，服务态度差，或许公司方面已经对投诉率彻底躺平，但是不可否认，春秋航空上座率还是很高。
如果说你要坐中小城市点对点的航线，而且距离不是很远，不在乎客舱服务问题，没有什么东西要拿，还是可以乘坐廉价航空的，实在不行上飞机之前或者下了飞机再吃饭，就算卖东西不让睡觉也可以忍一会儿。
其实，廉价航空不管在成本上怎么抠，也不敢在安全性上省钱。在这个十分重视民航安全的时代，如果发生了事故，后果很严重，会层层追查到底。除非是国航南航这种大型航空公司，一般的小航空公司如果出了致命事故，大多数都会倒闭。从最简单的角度考虑，就连飞机重量都要使劲减重的公司，又怎么能允许出了事故之后赔偿更多呢？
现在来看，办廉价航空已经成了一种趋势，很多航空公司在盈利无望下都用旗下的小航空公司改革试水，比如说泰国航空旗下有泰航微笑，新加坡航空有胜安航空，海航有首都航空，西部航空，东航有联合航空。其实，现在很多中小航空公司都是接近廉价航空的，比如说天津航空不提供免费托运，幸福航空上飞机就给一瓶水，可是它们对外都没有说自己是廉价航空，毕竟廉价航空这个词听着就比较别扭，比较廉价，毕竟很多人都没怎么坐过飞机，认为坐飞机很高大上，就要服务好点，虽然大多数人都不愿意出高价坐头等舱。
但是，也不是说明小航空公司就是廉价航空，有些小航空公司背靠大航空公司，大型财团或者地方补贴，同样可以不走廉价路线。比如说本人以前坐过的青岛航空和西藏航空，虽然公司不大，但是服务质量还是跟得上一线航空公司的，值得好评。
坐40多个小时的硬座到拉萨是什么感受？
坐40个小时的硬座还没到拉萨，你就想回家了！说说我真实的感受。
我在2019年坐的绿皮火车去拉萨，当时只有Z21这一趟火车直达，因为怕坐车时间太长，身体受不了，我买的软卧，价格1100多，即使是软卧，那感觉一次足以，至今记忆犹新，如果让我再去一次，免费也不坐了。
从北京到拉萨是晚上八点的火车，到达是在第三天的中午12点左右，历时40个小时左右。
一，第一天
因为我在天津，先坐下午五点左右的高铁到北京南站，再倒地铁到北京西站，到达时六点多，车站人山人海，看看时间还早，找个地方吃了点东西，七点多开始排队进站，进入车厢安顿好，看着火车一点点启动，有一点小兴奋，离盼望已久的拉萨越来越近了。软卧的车厢一共四个人，都是去拉萨的。折腾了一天，有点累了，晚上洗漱完十点多就睡了。
二，第二天
早上五点多就醒了，看着窗外的景色眼前一亮，蓝天下山脉连绵起伏，和高速路上的车并肩而驰。
洗漱后去餐车吃早餐，20元一份，一个人根本吃不完。
吃饱喝足以后，坐在走道的椅子上一边吃吃喝喝一边看风景，感觉还不错。
中午继续在餐车上吃饭，可以吃盒饭或者套餐，也可以点餐。
下午躺在床上休息，玩手机，看平板。一切感觉都很惬意，然，心里要有所准备了！
下午2点多到达西宁站，此时海拔2100，正常人都没有什么感觉。西宁站停靠时间较长，正好下车透透气。
从西宁站，列车就开始弥漫性供氧，这也是许多人坐火车的原因。认为火车上有弥漫性供氧，海拔一点点上升，身体有个适应过程，可以缓解高原反应。这一切只是你认为，当你真正坐过这趟列车的时候你就知道了。
列车继续前行，海拔也在一点点升高，列车员说，会在当天夜里12点左右的时候翻越唐古拉山，海拔5000多，那时候大部分人会感觉不舒服，有不舒服的可以叫医生（列车随行有医生），这让我心里有了一丝丝担忧。感觉火车的速度也在一点点变慢，望向窗外，临近晚上，外面也有些昏暗，用寸草不生形容一点不为过，天气完全黑下来，赶快早早爬上床，早休息保存体力。这时候已经有人感觉不适了。
这时已经在火车上超过24小时了，即使在软卧，也是对体力的一种消耗。晚上迷迷糊糊睡着了。我自认为身体素质和体力都不错，半夜忽然惊醒，原因就是胸闷气短，特别的难受，就像犯心脏病一样，胸口像压了一块大石头，头痛要吐的感觉，总之就是非常不舒服。看了一眼表，刚好夜里12点。这时下铺的大姐已经极度不适，脸涨的通红，车厢里已经陆续有人开始呕吐，我强忍着不敢动，迷迷糊糊又睡着了。
三，第三天。
早上五点多醒了，头痛的感觉好了很多，心情一下子变好了，赶快梳洗打扮，还有几个小时就到站了。
一看我的化妆品，管状的粉底已经气鼓鼓了，小心翼翼打开一点，好家伙，我的小心脏啊，粉底不受控制地噗噗噗往外冒，好心疼啊，就这样多半管都跑没了，强行盖上，弄得我满手都是。所以提醒去高原的小伙伴，尽量不要带管状罐装的东西，要带盒装的东西。
梳洗打扮以后，继续去餐车吃早饭，一边吃一边欣赏风景，蓝天白云雪山都近在眼前，蓝蓝的湖水，沁人心脾的蓝，宁静的蓝，不泛一丝波澜的蓝，让人的心一下平静下来。不愧为藏民心中的圣湖，错那湖。
吃过早餐，差不多九点的时候，忽然间心慌气短，不舒服的感觉再次袭来，可能是太兴奋的缘故，赶快躺下保存体力，闭目眼神，强忍着难受。十点多的时候难受还是没有缓解，因为还有一个多小时就到站了，强忍着头痛开始一点点收拾行李，动作一定要慢，防止剧烈运动。
收拾好行李开始静静地等待，中午12点列车终于缓缓进站了，下列车那一刻，也许是因为兴奋，也许是因为呼吸了新鲜空气，不舒服的感觉一下子好转了。终于安全到达了。
这是我坐软卧40个小时的感受，如果40个小时在硬座上度过，即使不是高原反应，恐怕也受不了，也许下了车也没精神和体力玩了。
下面配几张美景和小伙伴一起分享
感谢大家的阅读。
你住过火车站附近小旅馆吗？
充满诱惑、陷井的火车站小旅馆
有一年，单位领导派我到一个城市出差，下了火车已经晚上九点多了，想赶快找一家旅馆休息一下。刚下火车，就被一群超热情的人包围:住旅馆吗?住宿吗?路不远，电视、空洞齐全；安全、卫生等等推销声不绝于耳。
我听说火车周围小旅馆很乱，不敢招惹，于是用坚定的语气说:不住宿、不住宿。于是，目不斜视的向前走去。
由于是第一次来这座城市，一切陌生，出了车站碰到一位老者，于是客客气气的问:大伯，请问附近有比较正规的旅馆吗?老者向南边指了指说:前面有家豪庭大酒店，到那里看看去吧。我道谢后大步走去，进去一看，单人单价八百元一宿，这怎么行啊，合着我一个月工资就是住一宿酒店啊，再说单位费用紧张，不容浪费；于是我又走了几家，有六百六的、九百九的，都太贵。我看看表已十一点多了，又渴又累又困，心想:就是去车站小旅馆能咋的，不就是睡一宿觉吗?于是心一横，又朝车站方向走去。
这一次，旅馆拉客人员也没关注我(以为我是上车人员)，由于没有到站车辆，没人出站，所以安静了许多。我悄悄打量了这些人一遍，看到有位拿着牌子的老伯，头发花白，一脸憨厚，正无精打彩，于是悄悄凑上前去问:老伯伯，你家旅馆在哪?老人立即来了精神，说道:不远不远，就在那边，我带你去。我问:安全卫生吗(多此一问)?老者答道:绝对安全卫生，看我这把年纪，还能说谎吗?看我还有些迟疑，老者又道:我若说谎，你可以明天到这里来抽我大嘴巴！话说到这里了，我只好乖乖的跟着老者走了。
七拐八绕、穿胡同走小巷，看到了许多旅馆招牌(不熟还真找不到)，终于在我不断催问下，老者指了指前面一块牌子，上书:杏花村旅舍。
我进去警惕的四周看了看，还算干净，于是拿出身份证登记、缴费；老者也如释重负的回车站继续揽客去了(也不容易)。
刚进客房，我把门插上，又挪动沙发顶上，才放心地躺在床上，还没脱衣服，一阵朦胧感袭来，突然被电话铃声震醒，接起电话一听，一阵娇滴滴的声音传来:先生，需要全身心的服务吗?只要二百元，给您从未有过的体验......没等说完，我冷冷回答:不需要！就挂了电话后，睡意全无，突觉干渴，于是从包子找出自已的杯子，拿起客房的暖瓶一掂，是空的，于是电话通知服务台送水。
不大一会儿，有敲门声，并自报服务员送水；我挪开沙发，打开门，有一位穿白色超短裙、红色T恤、褐红色头发的年轻女子拿着暖瓶进来，放下后说:先生，能让我为你服务吗?怎么玩都随您，我们公安有人，无人查夜，绝对安全，价挌只是您一顿酒钱......没等地说完，我打断话荐说:我很累，需马上休息，请尽快离开。我怕女孑突然扑向我，然后有人进来捉奸就说不清楚了，于是一闪身走出客房，女子在客房内磨蹭了一会儿，觉得无趣，就走了出来，临走用怨恨的眼睛剜了我一眼后走了。
四周静下来后，不断有男人喘息、女人呻吟声传来，我用被子蒙上头，勉强入睡。
一觉到了早晨七点多钟，我在敲门声惊响，开门一看，一位长相清秀、穿看朴素的服务员说:这位客人，我不知您是赶火车还是去办事，怕您睡过了头耽误事，所以过来提醒一声，打扰了；我一听很感激，忙说:谢谢！谢谢！服务员无意中向房内一看，我床上被子没叠，于是挤进客房说:我帮你叠叠被子吧。于是边叠被子边略带羞色的说:这位客人，你要了我吧，我可以给您开发票(第一次听说嫖娼开发票)，我没病，原来沒做过，被逼得实在没法，才第一次出来......我接荐问:出什么事了，女子说:我女儿得了白血病，一个月需要一二万，丈夫也离了婚，实在没法才来这里干这个，说完双手捂面抽泣起来；看到她泪水从指缝涌出，瘦瘦的肩膀一耸一耸的，也一阵辛酸，默默的从包中掏出二百块，放在她旁边的床上说:我带钱不多，只能帮这些了。说完，拿起提包，默默离开......
后记:回来后，我与经常出差，见多识广的同事说起了这段经历，他说我犯了几个错误:第一我要了单铺单间，再加上是年轻男士，旅馆人员认为有目的或有空可钻，所以打电话；第二、要开水不自已去服务台，让服务员去送，让人误会想亲眼看小姐模样；第三、早晨去的是假服务员，目的为了骗钱。对第三条我不服，朋友说:旅馆只要你不事先要求，是没有叫醒服务的；再说客人不退房，服务员是不去叠被子、整理房间的，假服务员一切违犯常规的做法，目的只有一个:去给你讲故事。
我如梦方醒！
你会选择什么交通工具？
谢谢邀请：我来分享一下我的甘肃之行真实经历。今年九月份，我是从西藏到西宁，然后坐火车去甘肃玩的，方便顺道。在西宁玩的时候，一个小伙伴推荐我去甘肃张掖七彩丹霞玩，我网上查了一下攻略，西宁到张掖有火车，也不远，于是决定坐火车去张掖。去张掖的火车票还紧张，只买到一张站票。到了张掖找了一家青旅住下，吃完饭去张掖逛了一下夜市回到住处。老板给我介绍了七彩丹霞后，又推荐我去张掖平山湖大峡谷玩，给我讲拼车一日游120元，带我上午玩大峡谷，下午去七彩丹霞玩。我就在他那里报了拼车纯玩一日游。第二天上午，老板开车带我和一个小姑娘去大峡谷玩，(旅游旺季过了，人少)。他把我们送到大峡谷门口，叫我们自己玩好，出来时再打电话，他来接我俩。大峡谷门票130元，景区有专车把你送进去，进去后没必要再花钱，我和小姑娘徒步游的大峡谷，景区里有“情侣峰、“将军石”，还有骑骆驼的，老板告诉我们没必要骑骆驼，我俩就没骑骆驼了，里面的丹霞地貌好看而壮观，来这里游玩的人不多，但是值得你一游。下午去的七彩丹霞，门票74元，良心价，景区人就很多了，景区服务也很好，到每个观景台都有观光车，由于人多必须排队。不愿包车玩的话，可以从张掖汽车站坐到景区的班车，车票10元。张掖七彩丹霞地质公园地处祁连山北麓，位于甘肃省张掖市临泽县城以南30公里，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是中国彩色丹霞和窗棂状宫殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。
2005年11月由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之—。2015年被全国多家知名网站评选为全球25个梦幻旅行地。
张掖丹霞地貌是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区。数以千计的悬崖山峦全部呈现出鲜艳的丹绝色和红褐色，相互映衬各显其神，展示出“色如渥丹，灿若明霞”的奇妙风采的丹霞地貌。听说下雨后的七彩丹霞更漂亮，我们去的时候没下雨，日落时的丹霞地貌也很好看壮观。一张门票可以玩两天，想看日出的，可以住在景区附近，第二天看日出。在张掖玩好了，我又坐火车到嘉峪关，在嘉峪关市里和南湖公园逛了逛，休息了一晚，当地人推荐我坐早上八点到敦煌的火车，于是我就坐了这趟火车，很慢，每站都停，反正我也是出来玩的。对于我这个没见过大西北的人来说，正好可以看看大西北，大西北有的地方方圆几十里都没有人烟，感觉很荒凉。大概经过六个小时到了敦煌。敦煌火车站有到市里的班车，车费三元，再花两元钱坐到月牙泉。住了一家叫莫里国际的青旅，离鸣沙山景区很近，由于淡季，六人间都只有我自己住，28元，我连住了三天。鸣沙山月牙泉风景名胜区位于甘肃省敦煌市城南5公里处，占地面积3.12万平方公里，包括鸣沙山，其山东西长40余公里，南北宽约20公里，主峰海拔1715米。月牙泉处于鸣沙山环抱之中。 鸣沙山月牙泉风景名胜区，主要景点有月牙泉、鸣沙山。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。鸣沙山位距敦煌市南郊5公里，因沙动成响而得名。鸣沙山月牙泉风景名胜区，1994年被定为国家重点风景名胜区，荣获“中国最美的五大沙漠之一”等荣誉称号。2015年7月20日，被批准为国家AAAAA级旅游景区。这个景区是我非常向往的，在美团上买的门票118元，直接刷脸就可以进去，一张门票可以玩三天，但是第一次在鸣沙山玩后，必须在出口处再刷脸，第二天进去时，给检票员看你在鸣沙山照的照片就可以进去了。既然来到我向往的沙漠，肯定要好好玩一下，我在沙漠里还认识了几个小伙伴，特别是一个广东小姑娘，我和她一起在沙漠里看了日落，童心未泯，瞎疯瞎玩，互相拍照录视频，玩得好嗨！不虚此行！在敦煌可以尝一下当地的驴肉黄面，很好吃，三十元一碗。在月牙泉呆了三天，也结束了甘肃之旅。甘肃人给我的印象朴实善良，不会坑你，有机会我会再深度玩一下甘肃。离开甘肃，直接在敦煌订的卧铺前往新疆。
你有过什么寒心的经历？
能让你觉得心寒的人，一定是和你最亲近的人，你最上心最在意的人，如果只是一个陌生人或者泛泛之交，根本没放在心上，何谈心寒。
大部分的心寒都来自于婚后对老公一次又一次地失望！
谁说结了婚有了孩子，老公就会长大，就会担负起责任。从孩子出生，一直到现在孩子四五岁，老公从来没有帮忙照顾过。月子里，饿得比较快，有一次，他妈妈睡过头了，我就起来让他给我煮面，他非常不情愿地起来，还发牢骚，我当时气炸了，我剖腹产受了那么大的罪，他竟然毫无心疼之意，孩子换隔尿垫，都是我起来弯着腰换，以至于现在落下了腰疼的毛病。女人啊，不要对男的抱有太大幻想，婚前的体贴都是假的。
孩子六七个月的时候，因为母乳喂养，有一天，不知道怎么回事，乳房堵了。我发烧发冷，脸惨白没有一丝血色。忍无可忍，就打电话让他回来，带我去医院。他请假回来了。孩子太粘人了，他一抱孩子就哭，根本哄不了。他只能呆呆地看着，让孩子哭。这一刻，除了孩子的哭声，我的大脑嗡嗡作响。最后我忍着痛，把孩子哄在怀里。而他，站在边上，不得不说，他完全不知道该怎么办。你不告诉他，他就默默跟着，什么都不做。这一刻，真不知道要这男人有何用。
然而，这只是其中之一。生活中有太多让人觉得心寒的事，我一次次对对他抱有期望，又一次次的失望。每次吃饭都是我先喂孩子，他吃他的饭。吃完饭也不帮忙照顾孩子，就很自然地坐在电脑前打游戏，我只能一边抱着孩子一边吃，他全然视而不见，而且不是一次两次。那时候天天吵架，他还觉得你无理取闹，这一刻，我的心真的凉了，我也问过自己，婚姻到底给自己带来了什么，值得吗？
更有甚者，孩子要打疫苗。他也不想去，明明在家闲着，非让他妈陪我去，他这爸爸当得还真轻松。
结婚前，他挺浪漫，任何节日都不要送礼物，可是结婚后，几乎没送过，刚开始每逢情人节什么的，我都会提示他，可每次一说他就生气，然后每次都会大吵一架，只有一次，送了我一根项链，一直邀功了三年，还觉得自己对我有多么多么好，哎，寒心。
这些年发生的很多事情，一次又一次刷新了我对他的认识。毕竟现在自己明白了。只有自己爱自己，不要对别人抱有太大期望，我已经完全放弃他了，没必要浪费时间陪他慢慢长大。这样的婚姻生活就像多了一个孩子。
其实，他的心里没有你，没有人的心会一下子凉凉，无论什么样的生活，都不要迷失自己。真的没必要为了别人含着苦涩的眼泪过自己的生活。
其他的真的没那么重要，请不要为了别人迷失自己！
如何改善或解决农民工的问题？
谢谢《头条农友会》邀请！农民工的问题(欠薪，工作辛苦，生活条件差)应该怎么改善或解决？打工苦，打工难，打工累，打工完了讨薪累，近日河南农民工邢万强在《抖音》上刷屏了，他的一席话听着真是让人泪流满面……
票都买不到，站票都买不到，当天走不了，能睡觉吗，走廊都是人，厕所也上不了。
到家真温暖，我特幸福，到家比吃了肉都香，没喝水比喝水心里都甜。
车上吃方便面，反正方便面吃完了，没事，反正晚上不干活的时候，不吃饭都可以！不怕笑。
为什么邢万强的视频爆屏了，原因是这个视频最真实的发映出现在农民工的真实的生活场景，为了家人的幸福生活，为了自已能够过上好日子，上广州，创关东，到新疆，去甘肃，农民工的形象一下涌在心头，农民工真是苦，农民工真是难，吃住在工地，睡的大通床，吃的工地餐，工作辛苦，环境差，走在路上地位低下让人看不起，打工的地方难安家，安家的地方难生存，如果打工一年遇上一个无良的老板，哪打工难，讨薪更难…………
你或许是一个成功者，但即便是马云，在十年前、二十年前、三十年前又是什么样子呢，每一个成功者的背后都浸透了心酸的泪水。我想，成功者在看到这个视频也会想起自己当年走过的路，吃过的哭，睡过的地铺，吃不饱穿不暖的经历。你或许是正在为了生活、为了梦想打拼，我想无数次在你孤独的时刻，你会流下坚强的泪水，你会不断的告慰自己，没事，擦干泪，算什么。
邢万强的视频是每个打工者的缩影，邢万强的话是每个打工者最真实的做法，最朴实的语言，我们每个人都不是孤立存在的，尤其是人到中年，上有老下有小，一家人等着你回去解决生计，你在外打拼肩负着全家人的希望。在外舍不得吃好的、住好的、用好的，能走的路基本不坐车，能买硬座不买卧铺，怎么省钱怎么做。有再重的活，再难的任务，都要去试一试，这就是农民工最真实的做法，能省的钱一定要省下来，在外多花一分，家里的人就少享受一分钱的快乐，大部分有责任心农民工都是世界上最精明，最会算记生活的人，小品王宝强一句话，真实的反映了打工者的心态，”农民工，赚钱难，花钱更难”！
农民工一年到头，就盼望着赶紧坐上回家的列车，回家老婆孩子热炕头，孝敬父母，享天伦之乐。只有当孩子父母老婆孩子穿上新衣服的时候，自己的笑容才是最开心、最灿烂。所以，邢万强的含着着泪花的笑，触动了我们，我们又何尝不是呢！看到这位憨厚朴实的农民工，那些算计着克扣农民工工资的老板良心都不会痛吗?当你在酒店胡吃海喝的时候，看到饥肠辘辘却只能喝水充饥的农民工你还吃得下去吗?当你在空调间刷手机的时候有没有想过高温下的中暑的农民工也在坚持工作？你有何想法！
现在国家都在大力整治农民工市场，农民工的工作环境和生活质量有了很大的改善，讨薪难，难于上青天！也得到很好的治理，劳动法律明确规定用人单位不得无故拖欠和克扣工资，并对此制定专门的惩罚机制，用人单位一旦违反，将受到严厉的经济制裁。须向劳动者按拖欠金额再加付50%~100%的赔偿金。这个机制，加大了用人单位的拖欠工资的违法成本。当用人单位违法拖欠工资时，劳动者可以向劳动监察部门举报或者向劳动争议仲裁委员会申诉来保障自已的合法权益。同时，法律法规还为被欠薪的劳动者开辟了新的追欠”绿色通道”。①是将拖欠工资这一本属劳动争议的劳动关系转化成普遍的民事债权债务关系，劳动者可以不经仲裁直接向人民法院起诉。②是在劳动争议领域援用”支付令”制度。用人单位拖欠劳动者工资的，劳动者可向人民法院申请”支付令”，用人单位在接到”支付令”之日起15日内，如果对债务问题不向人民法院提出书面否认，申请人可以请求人民法院强制执行，人民法院就可以采取查封债务的财产等强制措施。
最后做为农民工如何保护好自已的合法权益必须做到以下几点:①是知情权。进城务工人员有权知晓所从事的工作可能对身体健康造成的伤害和可能发生的安全事故。②是保障权。农民工有权获得保障其健康和安全的劳动条件以及劳动保护用品。③是拒绝权。在发生直接危及自身安全的紧急情况时，农民工有权停止作业，或者在采取相应的应急措施后撒离作业场所。④是检控权。对危害生命安全和身体健康的行为，农民工有权提出批评，检举和控告。⑤是避险权。在企业生产中如发生严重危及职工生命安全的紧急情况时，农民工有权釆取必要的措施紧急避险，并将有关情况向用人单位的管理人员及时报告。⑥是培训权。农民工有权接受安全教育与培训的权利，以掌握本职工作所需的安全生产知识，提高安全生产技能和事故预防，处置能力。
