空心菜怎么做好吃,空心菜的吃法和做法?
空心菜是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜,可以炒、煮、炖等多种方式食用。以下是几种常见的空心菜的吃法和做法:
1. 炒空心菜:将空心菜洗净,沥干水分备用。锅中倒入少量油,加热后放入蒜末、姜末煸炒至香,再加入空心菜翻炒,最后加入盐、味精等调味品,翻炒均匀即可。
2. 空心菜蛋汤:将空心菜洗净,切成小段,放入开水中焯水备用。打入鸡蛋,调入盐、胡椒粉、味精等调味品,搅拌均匀。锅中加入清水,将焯好水的空心菜放入锅中,煮开后倒入蛋液,煮至蛋花凝固即可。
3. 空心菜豆腐汤:将豆腐切成小块备用。锅中放入清水,加入洗净的空心菜焯水,捞出备用。锅中加入少量油,加热后放入葱姜蒜爆香,再加入豆腐煮至熟透,最后加入盐、味精等调味品,放入空心菜,再煮开即可。
总之,空心菜的吃法和做法还有很多,可以根据自己的口味和喜好进行创新和变化。
十三香空心菜怎么做好吃?
1、将空心菜摘干净之后,再清洗几遍,然后放在盆中备用。
2、红干辣椒冲洗干净之后,切成两半,之后放在盘中备用,再切适量的蒜蓉。
3、锅中倒入适量的油,6-7分热之后放入切好的辣椒和蒜蓉炸出香味儿,然后将空心菜放进去爆炒,放入适量的精盐,适量的十三香和适量的鸡精,再爆炒几下之后出锅
空心菜怎么做才好吃?
给你分享两个我个人非常喜欢的做法!制作超级简单,缺点就是有点费米饭(内附嫩绿小技巧)
做法1⃣️
材料:空心菜、腐乳、蒜蓉(也可不加)
做法:
1、空心菜择好、洗净、加点油焯水捞出备用;(这里加油焯水是为了让空心菜待会儿炒出来保持嫩绿不变黑)
2、热锅热油,倒入适量的腐乳炒开,加入焯过水的空心菜,最后加入蒜蓉一起拌匀炒熟即可出锅食用!
做法2⃣️
材料:空心菜、蚝油
做法:
1、空心菜择好、洗净、加点油焯水捞出备用;(这里加油焯水是为了让空心菜待会儿炒出来保持嫩绿不变黑)
2、热锅热油,倒入焯过水的空心菜,翻炒一会儿加入适量蚝油一起拌匀炒熟即可出锅食用!
你也尝试一下吧!
空心菜最好吃的做法?
空心菜炒肉的做法
食材:空心菜300克,猪肉150克,姜2克,蒜3瓣,大葱10克、食用油8克,豆瓣酱2克,酱油2克,盐1克,胡椒粉1克,鸡精1克,干辣椒2个,料酒2克,淀粉3克。
步骤:
1、空心菜摘去梗,叶尖留用。
2、猪肉切片,加入料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。
3、姜切片,蒜切片,大葱切片,干辣椒切断。
4、热锅倒油,油温6成热时,下肉片,炒散,盛出。
5、锅中留底油,下豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒,炒香。
6、倒入空心菜,炒软,加入炒好的肉片,调入酱油、盐、胡椒粉、鸡精,炒匀即可。
空心菜最好吃的六种做法?
一、辣炒空心菜:
准备食材:
空心菜1把,食盐1茶匙,蒜2瓣,花椒1小把,小米椒5个,植物油适量
做法:
1.把空心菜摘好后洗净控干水分,
2.红辣椒斜切成丝、大蒜拍扁,
3.锅内倒油烧热后放入大蒜和花椒爆香,
4.然后放入空心菜翻炒2分钟后将红辣椒丝放入一起翻炒,
5.当空心菜炒至快熟的时候,放入辣椒虾米酱,再调入盐炒匀即可!
二、清炒空心菜:
准备食材:
空心菜1把,色拉油适量,食盐适量
做法:
1.空心菜择好,洗净后,放在加有柠檬汁的水里面浸泡(没有柠檬的略过),
2.起锅加油烧热,加入空心菜,大火翻炒,
3.加盐翻炒均匀即可出锅!
三、蒜蓉炒空心菜:
准备食材:空心菜1把,食盐1茶匙,蒜5瓣
做法:
1.空心菜洗净,控水,
2.把菜切成三四厘米的段,蒜切末,
3.锅里放油 ,烧热后下一半蒜末,炒出香味,
4.下空心菜,大火翻炒几下,
5.炒到菜叶打蔫,然后加适量的盐,
6.把剩下的一般蒜末扔进去,起锅!
四、腐乳空心菜:
准备食材:
空心菜500克,红尖椒2个,色拉油适量,食盐半茶匙,鸡精半茶匙,蒜3瓣,腐乳2块,白糖1/3茶匙
做法:
1.空心菜洗净,掐成段备用,红椒切丝备用,
2.蒜蓉拍碎,腐乳放在碗里,再倒一些腐乳汁,将之捣成泥备用,
3.大火起油锅,待油热之后放入蒜头爆香,
4.再加入红椒丝、捣烂的腐乳一起爆香,
5.然后将通菜倒入快速翻炒,
6.等菜炒软后,撒入盐、鸡精和糖调味即可!
五、空心菜炒肉:
准备食材:猪肉250克,空心菜200克,豆油20克,食盐5克,姜5克,蒜5克,料酒8克,生抽3克,蚝油20克,水淀粉20克,白砂糖3克
做法:
1.空心菜洗净切段备用,
2.猪肉切肉丝,倒入料酒,生抽,淀粉腌制10分钟,
3.锅内热油,8成热时放入蒜片与姜丝,炒出香味后倒入肉丝,
4.炒至肉丝变色后加入空心菜,
5.翻炒片刻后加入少许白糖与蚝油,
6.拌匀后起锅前按口味加少许盐即可!
六、豆豉炒空心菜:
准备食材:空心菜茎500克,甜椒0.5个,青椒1个,植物油1勺,花椒1小勺,生抽1勺,香辣豆豉酱1大勺
做法:
1.空心菜茎洗净,切断;
2.较粗一点的空心菜茎可对半剖开,甜椒、青椒去蒂去籽,洗净切丝,锅里倒入适量植物油烧热;
3.放入花椒炒香,放入空心菜茎;
4.淋入适量生抽;放入甜椒、青椒,加盖,中火5分钟,调入适量香辣豆豉酱,翻炒均匀后,中火收汁,关火,盛出【豆豉空心菜】做好啦。
空心菜的梗怎么做好吃?
做法如下1、空心菜杆、红椒、豆豉备用。
2、将空心菜杆洗净,用小刀将一边破开,用手指刮一下,使其平铺开,然后卷成卷,切成细丝;红椒去籽去蒂,切成细丝。

3、 热锅放油,放入空心菜杆丝翻炒均匀。

4、加入红椒丝和豆豉略为翻炒,加盐,翻炒均匀后即可装盘出锅。