学会拒绝，您学会拒绝了吗？
有一位读者和我分享了他的人生故事。其中，他说到了和别人相处的事情。从小到大，他和别人都相处很好，也算是“老好人”那一类。他想，可以帮助别人的事情，都答应下来，只要自己做得到，也算是做了一件善事。
成年后，他在单位上班，一方面为亲戚办事，利用自己的关系网，总是能解决很多麻烦，也得到了亲戚的称赞，大家有口皆碑。一方面他也会帮助同事，特别是那些刚刚入职的同事，他总是不厌其烦地教导，希望他们尽快转变角色，把工作做得出色。有时候，帮助别人做点什么，也是情理之中的事情，他不会觉得有什么值得不值得。
后来，他在单位，常常被推荐为优秀，但奇怪的是，每次升职，却没有了他的份。优秀的人，不能升职，他很纳闷。后来，他认真观察了一下，那些干活少的人，腾出时间去巴结领导，常常陪领导一起出差办事，自然就关系火热。而他呢，是一个实干家，大家只是为他点赞，然后希望他做更多的事情。
这些年，他总是想着去考职称，多读点书，但感觉时间很匆忙，而那些单位里的闲人，拼命看书，有几个人都拿到了高级职称，工资也随之涨上来了。他有些懊恼了。
从这位读者的身上，我看到了一个事实——不懂得拒绝别人，是不会有出息的。为什么这样说呢？原因应该有三点。
首先是不拒绝别人，就会被人总是“欺负”。也许欺负是善意的，本事不是恶意。但这样的欺负，会导致自己做不完的工作，还存在“做得多，错得多”的可能。每个人都有一份本职工作，“帮助别人是情分，不帮助是本分”。如果你太要面子了，太重感情了，结果被人就利用“感情”，打“感情牌”，把事情顺水推舟就给你了。
其次是不拒绝别人，让自己团团转，没有了属于自己的时间。如果你是一个有理想的人，那么需要很多的时间去实现理想，而不是像一个陀螺一样转动，迷失自我。“读书使人进步”，关键是你要有时间去读啊。不拒绝别人，那么你就忙吧，看你忙一辈子，有什么出息。
最后是别人也会感激你的“好心”，但多半是停留在表面，还是虚伪的。就像这个读者，别人感激他，就是弄几个优秀给他，本身的意义不大。不要这样的“名誉”，来点实际的——升职加薪，才是正道理。曾经认识一个企业中层领导，做事很认真，常常加班加点，后来，他患了重病，单位很多人来看望他，但最后呢？他因为生病了，无法去上班了，苦的还是自己，那些加班加点，值不值得？我看不值得，“一个人，失去了健康，就失去了一切”，还有那些“虚伪的问候”，有啥用！
该如何拒绝别人？拒绝别人之后，自己要如何努力成就自我？从拒绝别人，到有出息，中间有一个过程。
拒绝别人，不是硬邦邦地说“别找我，别惹我”。而是要委婉一点，给事情一点回旋的余地。比方说，“我近期很忙，看下次能不能帮助到你”。或者，接下了别人的工作，但速度慢一点点，让别人等不及，觉得你真的很忙，就不再找你做什么了。
拒绝别人，要看对方是什么人。对付什么样子的人，用什么样子的方法。拒绝小人，就直接说好了，得罪了也没有关系，反正 不是一路人。拒绝好心人，就商量的口气，因为他也会 帮助你，大家有“礼尚往来”。拒绝领导，应该晓之以理，别蛮狠，相信领导也是明是非的人。拒绝亲戚，要用推辞的口气，表示自己“无能无力”。
拒绝了别人，那么腾出来的时间，就应该好好利用起来，而不是天天玩手机，看肥皂剧，或者逛街。人的生命是有限的，你要用有限的时间去奋斗。你要坚持理想，比方说，去考一个等级证书，以后可以利用起来，创造财富；你可以学一门技艺，兴许可以多拿一份钱；你还可以和有正能量的朋友聚一聚，从他们身上学习做人和赚钱的方法；你也可以陪伴父母和爱人，让家庭更加温暖。
唯有学会拒绝别人，并且利用好自己的时间，两方面结合，一个人才有“大出息”。同时还要注意，别因为拒绝，得罪人，导致自己的以后做事，处处碰壁。
做人，该拒绝别人的时候，果断拒绝，如果你太老实，别人总是觉得你好欺负，并不会感激你。你的好心，也许只是被人利用，并没有创造幸福的人生。做人太老实，是没有出息的，忙不完的事情，常常出“乱子”，自己对自己也没有了信心。
做人，拒绝别人，往往会让别人知道你“不好惹”，会高看你一眼。拒绝别人，是因为你有个性，学会了独立思考，懂得了坚守人生底线。
我们应该尊重别人，保持乐于助人的善良，但还要学会拒绝，别让伤害一点点往你身上“靠近”，拒绝也是“自尊自爱”。
学会拒绝，守住底线，把握人生，坚持梦想，出息会越来越大。
女人要学会拒绝男人的示好？
现在社会上职场上结过婚的女人，漂亮自信，依然很习引异性的青菜，即然你已结婚了，就要懂得和异性保持距离，如果说有的男人对你有想法，首先，你要懂得去拒绝，也可以委婉地告诉他你结婚了，如果对方不知进退的话，你就要直接告诉他你结婚了，如果对方纠缠的话，也可以拿起法律来保护自己！
怎么看待学会拒绝别人才能过好自己的人生？
谢谢邀请！学会拒绝别人是一门学问，既不能伤别人，又不能让自己为难。
很多时侯，我们抹不开脸拒绝别人，怕别人生气。然而，为了别人不生气，那吃亏的只能是自己。
比如，我们的办公室“便利贴”女孩，因为不懂拒绝别人，这个叫帮倒一下水，那个叫帮复印一下文件……
结果，自己的工作没做完，还得被领导训一顿，免费加班。
如果，她懂得拒绝别人，她一天也不会那么忙，也不会挨骂，也不用免费加班。
很多时侯我们顾及别人的感受，可谁又会顾及你的感受。
该拒绝就拒绝，不要怕得罪別人，这样才能过好自己的人生。
人是要学会做害怕的事情？
人在害怕的时候都会想象很多事情出来，怕这个又怕那个，刚开始的时候我也是这样害怕人家会过来找我又怕人家起诉我，经过了无数遍的考验终于明白这两个字的意义是什么，你越害怕越想不出办法来，只有勇敢面对现实你就不会再怕任何事情这样才能走出阴影活的更好，
如何聪明地对宝宝说不？
培养孩子要有耐心，同时尊重孩子的选择，并以和善而坚定的行动坚持到底——明确让孩子懂得，说了就要当真，如果当真就要坚持到底，不可半途而废。
